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[觅姻缘] 宝宝长高秘笈在此,拿走不谢

时间:2018-3-26 17:24 0 1038 | 复制链接 |
春风拂面!春回大地!万物进入了生长的季节,咱们的小宝宝也不例外!不少妈妈为了宝宝蹿一蹿,频频出招。不想让宝宝输在起跑线上的我,自然更是在这件事是拼命卖力!最后集结众多前辈妈妈的经验,整理出来一本“长高秘笈”,分享出来,咱们一起探讨下~



一、万物生长靠太阳

带着宝宝到户外去多晒晒太阳,接受紫外线,能帮助体内维生素D的转化。维生素D的重要性,不用我多说,妈妈们都知道,促进对钙磷的吸收和利用,促进骨骼健康成长。

我通常是在风和日丽的日子里,上午10点到11点带着宝宝出去浪~注意别晒的时间太长啊,小心宝宝娇嫩的皮肤被过强的紫外线灼伤。另外要注意给宝宝及时补水。

二、早早睡,好好睡

育儿专家说,宝宝在晚上12点之后,生长激素的分泌会经历一个小高峰,最有利于生长。所以,我家宝宝每天10点前必须睡觉,这样在12点时就会达到深度睡眠,让生长激素的分泌更顺利。

三、营养要跟上

这个老生常谈了,妈妈们应该都知道。我简单的说说利于“增高”的营养素有哪些,咱们补营养的时候重点强化下。首先最重要的是钙,其次是蛋白质,再次各种维生素和矿物质。对于我家宝宝这个年龄段的孩子来说,营养获取的渠道比较单一。正好最近添加奶 粉,我给他选了款富含这些营养素的奶 粉——圣 元优 博盖诺安奶 粉,一步到位。其实,从优 博盖诺安名字就可以看出来,“盖”是钙的谐音,其在优 博仿生配方的基础上,按科学比例强化了钙铁锌含量,使得核心营养成份最大限度接近母乳的同时,从根源上避免宝宝的营养缺失,为宝宝的生长提供充足的动力。另外,啰嗦下,优 博盖诺安可是圣 元法国工厂出品的,其奶源来自位于北纬48°世界黄金奶源带的法国布列塔尼,经过欧盟与中国双重安全标准的检验,品质比一般产品更出众。给宝宝喝这样的奶 粉,咱也能更放心。从我家宝宝的喂养上看,小家伙还是蛮喜欢的,没有排斥,估计是口感和我母乳的味道差不多。每次看见我冲奶 粉,都可着急了,咕咚咕咚很快就能喝完150ml~



长高秘笈大致就是这样,没有什么武功绝学,相反十分接地气,每个妈妈都可以做到哦~另外,妈妈们一定要抓紧,在这生长的季节,为宝宝提供丰富的营养、针对性的运动、充足的睡眠及温暖的日光浴,让宝宝拥有一个高挑的好身材。
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